อาหารที่ควรหลีกเลี่ยง: ต้องเลี่ยงอาหารที่ก่อให้เกิดการอักเสบ เช่น อาหารที่มีน้ำตาลเยอะ หรืออาหารที่มีน้ำตาลโดยตรง และ อาหารประเภทไขมันทรานส์ 4. นวดผมด้วยน้ำมันมะพร้าว: โดยนวดผมให้ทั่ว แล้วทิ้งไว้ประมาณ 20-30 นาที ก่อนสระผมด้วยแชมพู ทำแบบนี้อย่างน้อยสัปดาห์ละ 1 ครั้ง โดยเฉพาะก่อนว่ายน้ำ เพราะจะทำให้เส้นผมไม่แห้งเสีย 5. เลี่ยงการใช้สารเคมีทุกประเภท: การโกรกผม ยืดผม ดัดผม เพราะสิ่งเหล่านี้ล้วนแต่ทำให้เส้นผมอ่อนแอ รากผมไม่แข็งแรง และผมร่วงมากขึ้นทั้งสิ้น 6. ไม่ควรเป่าผมด้วยลมร้อนจัดบ่อยเกินไป: เพราะความร้อนจะทำให้เส้นผมแห้งเสียและร่วงได้ 7. ควรใช้ผลิตภัณฑ์เส้นผมจากธรรมชาติ: เพราะในท้องตลาด แชมพู และครีมนวดผม ส่วนมากมีสารเคมี ที่ส่งผลเสียในระยะยาวต่อร่างกาย เพราะสารเคมีที่อยู่ในผลิตภัณฑ์เหล่านี้ จะไปบล๊อกหรือเคลือบไม่ให้เส้นผมได้หายใจ เพื่อให้ผมดูลื่นนั่นเอง ดังนั้นการเลือกใช้แชมพูควรดูส่วนผสมให้ดีๆ ควรเลือกส่วนผสมที่มาจากธรรมชาติ
099-2419654 หรือ 088-2444490